Como cuidar y reducir el acné en la piel

El acné es una enfermedad crónica inflamatoria que se produce cuando los folículos se llenan de grasas o células muertas. Para evitar esta afección cutánea debemos cuidar nuestra piel  de estas impurezas, para  tener una piel radiante, saludable y libre de acné debemos seguir una serie de pasos a diario por lo que debes crear un hábito para su cuidado.

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Esta enfermedad puede aparecer en cualquier edad aunque es más frecuente que aparezca en la  adolescencia, el cuidado que requiere nuestra piel incrementa cuando se encuentra  afectada por el acné ya que la dermis de la piel infectada es más delicada por lo que necesita tratamientos específicos.

Lo primero que debes hacer  para eliminar el acné es determinar la causa ya que este no solo se produce por los cambios hormonales. Los brotes del acné también  pueden ser ocasionados por  la humedad, ciertos medicamentos que estés ingiriendo o el sudor.

Al momento de de tratar la piel debemos ser cuidadosos ya que existen una gran variedad de cosméticos que pueden agravar la condición, a continuación te mostraré todo lo que debes saber para manejar los problemas del acné.

Consejos para cuidar la piel con acné

 Los productos

Por lo general  el acné se produce en las pieles grasa por lo que al momento de comprar un producto debemos asegurarnos de que no contengan aceites ya que esto puede provocar un aumento en la producción de sebo y por ende del acné, lo recomendable es utilizarlos en gel  ya que mejoran nuestra piel  sin producir las grasas.

La limpieza

Esta es fundamental para  reducir el acné. Higienizar tu piel 2 o 3 veces al día es lo más recomendable para mantenerla  libre del exceso de grasas y eliminar las impurezas,  la exfoliación es ideal  para una limpieza más profunda y para evitar la acumulación de células muertas, luego debes utilizar un tónico para refrescar la piel, sin olvidarnos de humectarla tomando en cuenta que el  sufrir de esta afección no restringe su uso, ya que es imprescindible una buena humectación para mantenerla tersa y firme.

Tocar el rostro

Es uno de los errores que comentemos a diario inconscientemente, al pasar tus manos constantemente por el rostro introduces bacterias que infectan y empeoran las espinillas, además de  incrementa la lubricación que producen las glándulas sebáceas lo que aumenta las grasas y le da vida a nuevos brotes.

Exprimir las espinillas

Este es el principal error que cometemos cuando sufrimos de acné por las increíbles molestias que producen estos granos sin saber el daño que le estamos causando a nuestra piel, pues al momento de exprimir un grano estas infectando los poros con las bacterias que tenemos en nuestras manos sin contar el gran daño que causan las uñas sobre la piel.

Cambiar la funda de almohada

Esto debemos hacerlo regularmente ya las grasas y células muertas se incorporan a esta. Lo incrementa  la acumulación de bacterias y de no cambiarlas  estarás colocando tu rostro en una fuente de suciedad  lo que va a provocar la aparición de nuevos granos.

Cuida la apariencia de tu piel siguiendo estos increíbles consejos para evitar su aparición

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